Was sind die Vorteile von Soja -Isoflavonen?

Sojabohnen -Isoflavonesind Phytoöstrogene mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen, die hauptsächlich in Sojabohnen und ihren Produkten wie Sojailch, Tofu usw. vorhanden sind

Ergänzung der Ernährung:Soja -Isoflavone sind Flavonoide, die reich an pflanzlichen Östrogenen sind. Eine mäßige Aufnahme kann dem Körper die notwendige Ernährung liefern und ist für die allgemeine Gesundheit von Vorteil.

Schönheit und Hautpflege:Soja -Isoflavone haben antioxidative Eigenschaften, die freie Radikale beseitigen, Anzeichen für die Hautalterung wie Falten und Pigmentierung reduzieren und die Wasserretentionsfähigkeit der Haut verbessern, wodurch die Haut glatter, zarter und voller Elastizität ist.

Regulierung der Menstruation:Soja -Isoflavone können die Sekretion von Östrogen fördern, was dazu beitragen kann, die Menstruationsstörungen zu verbessern, insbesondere solche, die durch abnormale Östrogensekretion verursacht werden.

Verhinderung von Osteoporose:Ich bin IsoflavoneKann die Calciumabsorption fördern, den Knochenverlust verlangsamen, die Knochendichte aufrechterhalten und das Risiko von Frakturen verringern, was für Frauen nach der Menopause besonders vorteilhaft ist.

Verbesserung der Menopaussymptome:Soja -Isoflavone können die Östrogensekretion regulieren, die Menopausesymptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, emotionale Schwankungen, Schlaflosigkeit usw. lindern und die Lebensqualität von Frauen in den Menopause verbessern.

Schutz der kardiovaskulären Gesundheit:Soja-Isoflavone können Lipoprotein-Cholesterinspiegel mit niedrigem Dichte im Blut (LDL-C) reduzieren und gleichzeitig den Lipoproteincholesterinspiegel mit hoher Dichte (HDL-C) erhöhen, wodurch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert wird. Darüber hinaus kann es die Elastizität und Funktion von Blutgefäßen verbessern und dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und das Risiko einer Arteriosklerose zu verringern.

Regulierung von Blutzucker:Soja -Isoflavone können die Absorption von Glukose im menschlichen Dünndarm hemmen, den Glukosestoffwechsel regulieren, den Blutzuckerspiegel reduzieren und einen bestimmten Hilfsbehandlungseffekt auf Diabetes -Patienten haben.

Gewichtsmanagement: Soja -Isoflavone können beim Gewichtsmanagement helfen, indem Sättigungen gesteigert und die Fettverdünnung gefördert werden.

Obwohl Soja -Isoflavone unterschiedliche gesundheitliche Vorteile haben, können sie keine Arzneimittel zur Behandlung von Krankheiten ersetzen. Während des Aufnahmeprozesses sollte die Aufmerksamkeit bis zur mäßigen Aufnahme und nach medizinischen Beratung geschenkt werden. Bei gynäkologischen Krebspatienten, Frauen mit Brustkrankheiten, schwangeren Frauen, Säuglingen und Kleinkindern und anderen besonderen Populationen.Ich bin IsoflavoneSollte mit Vorsicht konsumiert werden, um zu vermeiden, dass der Zustand verstärkt oder nachteilige Auswirkungen verursacht werden.